眠りの質

夜中に目が覚める回数が減っていました。

 

アリスガワ「最近、少し眠れるようになりました」

神宮司「それは良かったです。体が春の準備を始めたのかもしれません」

アリスガワ「何も変えていないのに。不思議です」

神宮司「変化は自分で気づく前に起こっているものです」

アリスガワ「こちらが追いかけなくてもいいんですね」

 

呼吸に意識を向けると、一定のリズムを刻んでいました。